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给心灵加一层保护膜
 
 
作者
  翁秀美
稿件来源
  幸福杂志社
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  晚上的电视节目,正在采访一个女人。这是一个快乐的女人,一个健康的女人,一个脸上永远带着笑容的女人。她一直在笑,笑得舒展,笑得奔放,似乎永远没有烦恼和忧愁。

  谁也不会相信,8年前,她曾经是个癌症患者。这是任何女人都难以面对和接受的事情,但是,她笑着挺过来了。

  躺在医院病床上,她的脑子里总在想一些异想天开的事情:有千军万马的小士兵进到我的体内,冲到病的位置,拿着铁锹,将病铲了就跑,然后又从我的脚心出去,然后就出城了。到城外的一个阴沟里扔在那儿,埋了,就这样在我的体内往返。她每天都会这样想一想。她说:“我会把一些严肃的事情,说成是一个特简单的事情。其实简单才能化解,越想复杂了你越没有出路。”

  在主持人面前,她乐呵呵地说着,像在说别人的故事一样轻松。

  她是一位坚强的女人,一位用笑容来面对生活的女人,一位喜剧女导演。她导过许多春晚小品,还有《闲人马大姐》。她的名字叫娄乃鸣。

  她把最快乐的事儿都记住了,那些烦恼的闹心的事都忘了。丢了钱,忘了;和丈夫吵架,忘了;病痛,忘了;一些乱七八糟的烦难事,也忘记了。她说,刚开始是有意识地忽略不计,到后来,就真的忘记了,根本想不起来了。她还经常忘记楼层,记错宾馆房间,但是她导戏的时候,只看一次剧本,便过目不忘。

  看她谈笑风生,那样爽朗,放得开,毫无保留。牛群说,她能让病魔笑岔了气。

  是的,她用自嘲和笑容吓退了病魔,重新获得了健康。这也是一种健康的人生态度。她把倾诉和自嘲作为坚强的手段,她把这叫做“科学的坚强”。心理学家认为,大约有一半以上的疾病,是由心理和精神方面的紧张压抑引起的,自嘲恰恰能够帮助我们宣泄积郁、放松心情,是心灵的一层保护膜。

  生活中,烦恼困难不如意事,时时刻刻横在我们面前,砸着我们的脚后跟。但是,如果能糊涂一些,随意一些,大事化小,小事化了;记住快乐的,忘掉烦恼的,用笑容面对一切,生活就会简单、从容、幸福得多。

  摘自《百姓生活》


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